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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(s生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字hēn)体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(lià生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字ng)不要在(zài)场地(dì)设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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